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下面附上一則新聞讓大家了解時事
貧血怎麼辦？女中醫推薦補氣血最佳食療
【早安健康／吳明珠中醫師】貧血是怎麼造成的？中醫如何看待貧血？貧血是臨床上很常見的疾病，從西醫觀點看，它不是一種單一的疾病，而是有許多先天的或後天的因素引起；中醫則認為貧血是血虛的一種，想要補血也要補氣，日常飲食則以紅、黑色食物效果最好。
貧血的中西醫觀點
造成貧血的原因可以是簡單的原因，如腸胃道或任何部位長期慢性出血，或後天的營養不良，或先天遺傳性的基因異常如海洋性貧血症所引起。貧血也可以因著複雜的骨髓造血功能異常引起，或者伴隨著一些全身性慢性疾病，如腎臟病、肝病、甲狀腺疾病或是自體免疫疾病造成。
貧血常常會與中醫提到的「血虛」相提並論。其實嚴格說起來，貧血屬於血虛的一種，但血虛不完全都是貧血狀態。就中醫看來，血虛一般是在不知不覺中發生的，並沒有非常明顯的徵兆，血虛者身體容易感到疲勞，學習和工作時很難集中精力，進行體育活動時耐力也欠缺，在平常的生活中稍不注意就會發生感冒的症狀，抵抗力明顯減弱。另外，除了容易生病外，情緒也不穩定，很容易煩躁。
補血也要補氣，紅、黑色食物最好
血虛除補血外，還需補氣。血虛可採用食療，多吃紅色和黑色食物。如紅棗，味甘、性溫，既能補氣，又能養血，大棗乃為補血上品。再如桑葚，俗稱桑果，含有豐富的鈣質、果糖、維生素和葡萄糖，有很好的補血功效，且有安神功效，尤其是對失眠血虛者更適宜。又如龍眼肉，養心、安神、能補血、益智，對血虛體弱之人的頭暈失眠、健忘、心跳心慌等都有很好的功效。
此外，生血食物還有烏骨雞、紅豆、豬肝、雞肉、雞肝、青魚、黑芝麻、鵪鶉、烏魚、花生（主要是花生紅皮）等，但要注意控制脂肪攝入，補血的營養成分基本都是在油脂成分少的情況下易於吸收的。
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這次沒有舉債，大概十幾個吧！
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但從頭到尾那些網頁也不是他自己寫的，甚至他沒有出席過任何一堂課呵呵請問最後的評分標準是如何制定的呢？
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